Åmot er en innlandskommune, - midt i Hedmark.

Åmot er også
- en viktig skogkommune, med produktiv skog på 2/3 av arealet
- en Forsvarskommune – etter etableringen av Rena Leir i 1997
- en høgskolekommune, med en svært viktig avdeling innen høgskolen i Hedmark
- en kulturkommune, med rike skatter etter Vidar Sandbeck og med Hedmarks fineste kulturhus
- en kommune med rike industri- og industriarbeidertradisjoner etter Rena Karton, som var hjørnesteinsbedriften her fra 1913 til 1998

Rena er administrasjonssentrum i Åmot kommune. Nesvangen: Å-møtet der Glomma og Rena løper sammen, er kommunens tusenårssted og opphavet til kommunenavnet. Ved Pilgrimsskjærene, som var overnattingssted for pilegrimer til Nidaros, lå gammelt sundsted. Rena ble bombet i april 1940 da flere kvartaler ble ødelagt. Rena kartonfabrik A/S, en gang Østerdalens største bedrift ble nedlagt i 1998. Høgskolen i Hedmark, ca 880 studenter, har sin avdeling for informatikk, økonomi og samfunnsfag på Rena. Åmot kulturhus har en Vidar Sandbeck-samling i biblioteket, bestående av bøker, priser, bilder, plater m.v. Byste ved inngangen. Rena Leir er Norges nyeste, topp moderne militærleir. Den har særegen arkitektur og rommer flere av Hærens avdelinger med tilliggende øvingsområder (Rødsmoen og Regionfelt Østlandet). Den har velutstyrt idrettsanlegg, Rena Idrettspark, med svømmehall og flere utendørsanlegg, som også er for sivil bruk. Renabakkene er et av landets best kjente hoppanlegg. Asbjørn Aursand hadde her første hopp i Norge over 100 m (101,5 m i 1957). Åmot kirke er fra 1902,en stor tømmerkirke tegnet av arkitekt henrik Bull. Fra samme periode og samme arkitekt har vi den gamle bygningen på høgskolen (tidligere folkeskole) og vi hadde det gamle Trudvang hotell (brant i 1990).

Nordre Osen er tettsted med med skole og to kirker, Osen gamle kirke er fra 1777. Osensjøen er en vakker perle, - for rekreasjon og fiske.