Hva kan jeg få hjelp til?
Frisklivssentralen er en kommunal helsefremmende og forebyggende helsetjeneste for innbyggere i Åmot.
Vi hjelper deg som vil endre livsvaner og tilbyr individuell veiledning, trening, kurs og støtte i sunnere kosthold, søvnhelse og røyke- og snusslutt.
Hvem kan søke Frisklivssentralen?
Du som har økt risiko for, eller som har utviklet sykdom og trenger oppfølging til å endre livsvaner og mestre sykdom.
Vårt mål er å få til varige endringer og man trenger ikke å ha en diagnose eller være syk for å være deltaker.
Slik søker du
Du kan bli henvist med en frisklivsresept av fastlege, fysioterapeut, psykisk helse & rus, NAV eller annet helsepersonell.
Du kan også ta kontakt på eget initiativ.