Verdensdagen for psykisk helse

I Norge er Verdensdagen en nasjonal befolkningskampanje om psykisk folkehelse, og blir markert av kommune, skoler, arbeidsplasser, organisasjoner og enkeltpersoner fra hele landet mellom uke 39-42 hvert år. 

Verdensdagen psykisk helse

Vi trenger hverandre. Løft blikket!

Årets tema setter fokus på viktigheten av å møte hverandre og å være nysgjerrig på andre.

Flere av oss påvirkes negativt av ensomhet, utenforskap og mobbing. 1 av 5 personer oppgir at de har få personer å regne med ved store personlige problemer. 1 av 3 av de som blir mobbet på skolen, forteller at det ikke er noen voksne som vet om mobbingen og 86 000 personer opplever alvorlig mobbing på jobb minst én gang i måneden.

Vær med på å motvirke negative psykiske belastninger og vær med på å utgjøre en forskjell.  

• Meningsfulle sosiale møteplasser er viktig for å bygge nettverk, føle mestring og forebygge utenforskap
• Å omgi oss med mennesker som tåler følelsene våre, kan redusere risikoen for følelsesflukt gjennom for eksempler rus eller isolasjon
• Tiltak som styrker opplevelsen av sosial støtte, er helsefremmende og kan redusere hyppigheten av både psykiske og fysiske plager